Dr.Ferment
Поры и комедоны
Кожные поры - это маленькие отверстия, сформированные волосяными фолликулами, через них выходят протоки сальных желез. Эти железы играют важную роль в здоровье кожи: кожный жир (себум) становится частью защитного гидролипидного барьера и помогает удерживать внутреннюю влагу. Излишки себума скапливаются в порах, приводят к их расширению и образованию сальных нитей/черных точек.
- при сухом и нормальном типе кожи активность сальных желез минимальна и поры узкие и почти незаметные,
- а при комбинированной и жирной коже активность сальных желез повышена и поры более широкие. Особенно они выделяются в Т-зоне (подбородок, нос и носогубная область, лоб).
Сальные железы активизируются на фоне гормональной перестройки при половом созревании: кожа становится особенно жирной, поры расширяются и забиваются кожным жиром.
Интересно(!)
Активность сальных желез регулируют половые гормоны. Внутри сальных желез находятся белки-приемники дигидротестостерона (ДГТ) - активной формы тестостерона. При контакте с ДГТ эти белки повышают активность выработки кожного сала.
Гиперкератоз - еще одна проблема: на фоне избытка жира и сальных пробок обновление кожи нарушается и и на поверхности кожи скапливаются клетки-кератиноциты, которые не отшелушились вовремя, они попадают в поры смешиваясь с жиром, забивают и растягивают их еще шире. А в забитых порах активно размножаются патогенные бактерии Cutibacterium acne, и мы получаем воспаления, комедоны и акне.
Поэтому работая с гиперкератозом, снижением активности сальной железы и уменьшением роста патогенных бактерий, вызывающих воспаления у подростков, можно помочь коже быть более здоровой и чистой.
Интересно(!)
Активность сальных желез регулируют половые гормоны. Внутри сальных желез находятся белки-приемники дигидротестостерона (ДГТ) - активной формы тестостерона. При контакте с ДГТ эти белки повышают активность выработки кожного сала.
Гиперкератоз - еще одна проблема: на фоне избытка жира и сальных пробок обновление кожи нарушается и и на поверхности кожи скапливаются клетки-кератиноциты, которые не отшелушились вовремя, они попадают в поры смешиваясь с жиром, забивают и растягивают их еще шире. А в забитых порах активно размножаются патогенные бактерии Cutibacterium acne, и мы получаем воспаления, комедоны и акне.
Поэтому работая с гиперкератозом, снижением активности сальной железы и уменьшением роста патогенных бактерий, вызывающих воспаления у подростков, можно помочь коже быть более здоровой и чистой.
Когда период полового созревания заканчивается и гормональный фон полностью стабилизируется — в среднем к 25–30 годам — проблема чрезмерной жирности и воспалений уменьшается, но сальная железа работает еще функционирует хорошо. В будущем, постепенно со старением организма, сальная железа атрофируется, но позже - ближе к 50-ти годам. Поэтому в этот период продолжаем при необходимости балансировать жирность, очищать поры и ороговевшие клетки в ежедневном уходе, но уже не с таким рвением как в подростковый период.
К сожалению, в зрелом возрасте мы снова можем сталкиваться с расширенными порами — уже по другим причинам.
С возрастом наши клетки-фибробласты в глубоком слое кожи (дерме) постепенно снижают выработку гиалуроновой кислоты (фактора увлажнения) и структурных белков коллагена и эластина, которые помогают поддерживать упругость и эластичность кожи.
Особенно резкий спад наблюдается при менопаузе, потому что женские половые гормоны влияют на активность клеток-фибробластов.
В результате кожа становится дряблой, быстрее растягивается — и поры могут расти в диаметре даже у людей с сухим типом.
С возрастом наши клетки-фибробласты в глубоком слое кожи (дерме) постепенно снижают выработку гиалуроновой кислоты (фактора увлажнения) и структурных белков коллагена и эластина, которые помогают поддерживать упругость и эластичность кожи.
Особенно резкий спад наблюдается при менопаузе, потому что женские половые гормоны влияют на активность клеток-фибробластов.
В результате кожа становится дряблой, быстрее растягивается — и поры могут расти в диаметре даже у людей с сухим типом.
Поэтому рассмотрим подробнее, что именно повышает активность сальной железы:
- генетика: активная сальная железа и жирный тип кожи часто наследуется;
- гормональные изменения: повышенное выделение кожного сала может быть связано с гормональными колебаниями, особенно в период полового созревания - активность сальных желез регулируют половые гормоны: внутри сальных желез находятся белки-приемники дигидротестостерона (ДГТ - активная форма тестостерона), при контакте с ДГТ эти белки повышают активность выработки кожного сала;
- питание: на скорость выработки кожного сала влияет комедогенная еда (сладости и выпечка, фастфуд, полуфабрикаты, жирные и жареные блюда, сладкая газировка, жирные соусы и кетчуп) - провоцируют резкие скачки сахара (глюкозы) в крови, что повышает выработку гормонов, которые перерабатывают глюкозу, — инсулина и IGF-1, а они повышают чувствительность белков-приемников ДГТ внутри сальных желез, итог - активизируется сальная железа и вырабатывает больше кожного сала;
- нарушение процессов пищеварения в ЖКТ, (загибы: застои желчного, дискенезия/воспаления поджелудочной железы), рост патогенной флоры (Хеликобактор Пилори, Золотисиый Стафилококк и т.п.);
- вредные привычки: никотин в составе сигарет и вейпов, этанол в составе алкогольных напитков - эти токсичные вещества повышают уровень свободных радикалов и ускоряют потерю упругости кожи, нарушают работу эндокринной системы и повышают активность работы сальных желез, итог - заметные "кратеры" на лице и раннее старение;
- неправильный уход может усугубить проблему.